Apakah Anda termasuk jutaan orang yang menderita sakit punggung kronis? Inilah beberapa kabar baik yang mungkin mengakhiri rasa sakit dan frustrasi Anda.
Sebuah teknik pengobatan baru, yang disebut Terapi Fungsional Kognitif (CFT), dapat menawarkan kelegaan “dramatis” bagi orang-orang dengan sakit punggung kronis, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Curtin-Macquarie-Monash University di Australia.
Para peneliti menguji CFT di antara 500 orang yang mencari bantuan untuk rasa sakit mereka selama rata-rata empat tahun dan menemukan peningkatan yang signifikan secara klinis dalam intensitas rasa sakit dan kecacatan terkait rasa sakit di antara para peserta.
Apa itu sakit punggung kronis?
Sakit punggung adalah salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia, yang semakin menjadi umum. Diperkirakan 8 dari 10 orang di Amerika Serikat mengalami masalah punggung setidaknya satu kali atau lebih.
Nyeri punggung dianggap kronis jika berlangsung selama tiga bulan atau lebih.
Dalam banyak kasus, nyeri punggung berkaitan dengan usia, tetapi penyebab lain seperti cedera, kondisi diskus seperti radang sendi, dan stenosis tulang belakang juga dapat menyebabkan nyeri punggung kronis.
“Nyeri punggung bagian bawah adalah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia, berkontribusi pada hilangnya produktivitas kerja dan pensiun dini di seluruh dunia,” kata Peter Kent, penulis utama studi tersebut.
Terapi fungsional kognitif
“Terapi fungsional kognitif (CFT) adalah pendekatan individual yang menargetkan kognisi, emosi, dan perilaku yang tidak membantu yang berhubungan dengan rasa sakit yang berkontribusi pada rasa sakit dan kecacatan,” tulis para peneliti dalam rilis berita.
Perawatan ini melibatkan sesi pelatihan yang dipersonalisasi dan intensif yang membantu pasien memahami rasa sakit mereka dan melatih mereka untuk bergerak dengan cara yang mengurangi rasa sakit mereka. Terapi ini juga menanamkan rasa percaya diri pada pasien dengan mendorong mereka untuk melakukan aktivitas yang sebelumnya mereka hindari karena takut akan rasa sakit.
Penelitian dilakukan di 20 klinik di kota Perth dan Sydney oleh 18 fisioterapis yang terlatih untuk memberikan CFT. Peserta dengan nyeri punggung kronis menjalani tujuh sesi selama 12 minggu, yang diikuti dengan sesi booster selama enam bulan.
Para peserta ditindaklanjuti dengan kuesioner selama satu tahun dan 80% dari mereka puas dengan pengobatan tersebut.
“Hasil yang menggembirakan ini memberikan harapan bagi jutaan orang di seluruh dunia yang mengalami kecacatan akibat nyeri punggung. Ini juga memberikan peta jalan yang jelas bagi para dokter, layanan kesehatan, dan pembuat kebijakan tentang cara mengurangi beban nyeri punggung kronis yang semakin meningkat dengan tingkat yang tinggi. nilai, pendekatan berisiko rendah berdasarkan bukti ilmiah terbaik,” kata Kent.
Nyeri punggung dianggap kronis jika berlangsung selama tiga bulan atau lebih. DR-HO
Diterbitkan oleh Medicaldaily.com